、家の中が静かになってから、ふと考えてしまうことがある。
「この子、ちゃんとやっていけるんだろうか」
「将来、幸せになれるのかな」
頭の中でぐるぐる回る心配ごと。
気づいたら、ため息が出ている。
SNSでは「うちの子、受験合格しました」「全国大会に出ました」なんて投稿が並ぶ。
つい比べてしまって、「うちは大丈夫なのかな」と焦る。
でも、そんな風に思うのは私だけじゃないはずだ。
不安の正体は、“愛情の裏返し”
あるとき、友人が何気なく言った言葉にハッとした。
「心配って、愛してる証拠だよ」
その一言で、少しだけ気持ちが軽くなった。
確かに、心配するのは“信じたいから”。
子どもを大切に思うからこそ、将来が気になる。
だけど、あまりにもその気持ちが強くなりすぎると、
いつの間にか“心配のバトン”を子どもに渡してしまう。
「ちゃんとできるの？」「大丈夫なの？」という言葉が、
“信じていない”というメッセージに聞こえてしまうこともある。
不安を軽くする5つの視点
少し視点を変えるだけで、心の負担がふっと軽くなる。
私自身がそう感じた、5つの考え方を紹介したい。
- 自立とは、“助けを求められる力”のこと
なんでも1人でできることが自立じゃない。
困ったときに「助けて」と言えるのも立派な力。 - 幸せの形は、人それぞれ
勉強ができるとか、結婚するとか、それだけが幸せじゃない。
“自分で幸せを感じられる力”こそが、人生を支える。 - 結婚＝ゴールではない
パートナーがいてもいなくても、自分の人生を大切にできる人は強い。 - 働く形は一つじゃない
今は正社員だけが“働く”じゃない。
家で働く人もいれば、ボランティアや地域活動だって立派な社会参加。 - “社会に適応する”とは、“自分を消す”ことじゃない
みんなと同じである必要はない。
自分のペースで社会と関わること、それでいい。
親ができる最大のサポートとは
私たち親ができることは、
“子どもを信じて見守ること”。
言葉にすると簡単だけど、これがいちばん難しい。
転んで泣く姿を見ると、つい手を出したくなる。
でも、子どもは転びながら、ちゃんと立ち上がる力を身につけている。
その力を信じて、待つ。
それが、いちばんのサポートなんだと思う。
不安は、なくそうとしなくていい。
それは、親としての優しさの証だから。
ただ、「今日もよく頑張ったね」と自分にも言ってあげよう。
きっとそれが、子どもにも伝わっていくから。
🌱今日もきっと、あなたの優しさが、子どもを包んでいます。
コメント